为鼓励我院学生积极面对生活，增强心理素质，培养自信心，以积极的心态面对生活。5月16日下午，音乐与舞蹈学院联合我校心理健康教育中心于艺术实训中心101教室成功举办“大学，请丢掉‘羞耻感’阳光心理大课堂宣讲培训”活动。此次活动面向我院20位心理委员及宿舍信息员，宣讲人为来自心理健康教育中心助理团的隋季晟同学。
活动伊始，主讲人借助一些真实案例，揭示了当代大学生面临的一些“羞耻感”状况。紧接着，宣讲人邀请同学们讲述在自己生活中发生的“羞耻感”事例，通过彼此的分享，大家对在身体、心理及行为等方面出现的“羞耻感”有了更深入的了解。随后，主讲人利用丰富的图片和精彩的视频，阐述了多种摆脱“羞耻感”的方法，并着重强调同学们要拥有“配得感”，要坚定地相信自己，具备明确的自我认知，鼓励大家勇敢地展示自我，自信地面对生活。最后，宣讲人隋季晟向我院同学详细介绍了我校心理健康咨询的预约方式。在同学们热烈的掌声中，本次宣讲培训活动顺利落下帷幕。
此次宣讲活动的顺利进行，不仅使我院学生更全面地理解了“羞耻感”与“配得感”的内涵，还提升了自我悦纳能力，促进了同学们的身心全面发展，进一步为我院心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实基础。
编辑:贾明达
一审:钱鹏
二审:刘翔
三审:王晓明
