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心理驿站|音乐与舞蹈学院开展“书香润心灵,阅读伴我行”心理健康主题读书活动

2023年12月01日 10:58  点击:[]

冬日书香作伴,阅读润泽心田。为帮助同学们缓解压力,引导同学们思考如何通过阅读涵养自己的精神世界,了解周围世界,丰盈自己的人生,树立健康的心理观念。11月30日下午,音乐与舞蹈学院在宿舍文化活动区举办“书香润心灵,阅读伴我行”心理健康主题读书活动。

本次读书活动分为书籍分享、阅读交流、片段朗读三个板块。活动期间,同学们自发地来到宿舍文化活动区参与活动,在阅读与交流的过程中,同学们认识到关注自己的情绪和心理健康的重要性,并学到了有关心理健康和人际交往的心理知识。同学们在相互讨论中加深了对相关心理知识的了解,学会了直面自己的内心、悦纳自我、完善自我,在畅谈感悟、抒发情感中审视自我,缓解情绪压力。

一盏明灯能照亮一间房屋,一本好书能照亮一个人的心房。此次阅读活动为同学们提供了交流研讨、思想碰撞的阅读分享平台,增强了同学们阅读的积极性,提升了同学们的思想道德和科学文化素养。有利于促进我院书香校园建设,夯实心理育人发展的内涵和文化根基。


编辑:贾明达

一审:钱鹏

二审:刘翔

三审:王晓明



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